Медиативная практика
"Эликсир стройности и молодости"

Помимо прохождения марафона , вам необходимо регулярно слушать специально записанные медитативные сессии. Они созданы с учетом психосоматического подхода и записаны на частотах, благотворно влияющих на процесс снижения веса

Как слушать медитации:

- Найдите тихое, спокойное место, где вас ничто не будет отвлекать. Можно лечь или сесть в удобную позу.

- Включайте аудиозапись медитации и полностью погружайтесь в ее содержание. Следуйте инструкциям ведущего, позволяя своему сознанию и телу расслабляться.

- Не отвлекайтесь на посторонние мысли. Если внимание все же рассеивается, мягко возвращайте его обратно.

- После окончания медитации побудьте еще несколько минут в спокойном, умиротворенном состоянии.

Особенность наших медитаций - их запись на частотах 432 Гц и 639 Гц. Эти частоты оказывают благотворное влияние на организм:

Частота 280 Гц стимулирует обмен веществ. Именно слушая музыку на такой частоте ваг организм сохранит свои структуры и вы сможете легко привести свою фигуру в порядок, тк при хорошем метаболизме жир сжигается

Систематическое прослушивание этих медитаций в сочетании с марафоном стройности  поможет вам достичь стройности естественным, здоровым путем.